Autor: urokkamienia.pl

Witamina b2 w produktach spożywczych

Każdego dnia warto dokładnie zastanowić się, co znajduje się na naszych talerzach. Może się okazać, że jest na nich za dużo produktów przetworzonych, tłustych, słonych lub słodkich. Warto urozmaicić swój jadłospis, dodając mu kolorytu....

Efektywne zarządzanie czasem w pracy

Jeżeli pracujesz z wykorzystaniem komputera, zapewne piszesz 150-200 znaków na minutę. Ponadto sporą część czasu przeznaczasz nie na pisanie, a poszukiwanie liter. Na przykład jeśli odpowiadasz za obsługę klienta, 8 godzin dziennie piszesz. Z...